毎日暑いですね。

殺人的気候。

新しい言葉が出来ましたね。

【地球温暖化】ではなく【地球沸騰化】

上手いネーミングだと思います。



気候変動。

ニューノーマル。

言い得て妙。



私達の時代はもう良いです。

ですが、私達の大事な子や孫や

次の世代のことを考えると

今できること、って何なんでしょうね。






さて、今日は塩。

血圧を下げるために減塩が必要とよく言われますが、

塩分不足にも注意が必要です。

塩分不足となるのは、塩分の”とらなすぎ”、塩分の”だしすぎ”があります。

夏場は大量の汗で、塩分の”だしすぎ”となることがあります。

低ナトリウム血症になると、頭痛、だるさ、はきけ、食欲不振、筋肉のひきつけ

けいれん、ひどくなると意識障害がでることもあり、そんな時は、経口補水液が

有効な場合があるそうです。




お盆まで、もう少し！

体調に気をつけていきましょう。